Level Up

Dein individuelles Ernährungsprogramm rund um Sport und Muskelaufbau – speziell für Männer.

Muskelaufbau

Fit fühlen

Energie tanken

Hol das MAximum aus dir raus!

Viel Eiweiß, Massephase, Low-carb und co. kennst du bereits und hast damit nicht das Ziel erreicht, deinen durchtrainierten, leistungsfähigen Körper auf Dauer zu halten? Dann bist du bei diesem Thema genau richtig, denn nicht jeder Körper ist gleich! Allgemeine Sport-Ernährungs-Tipps helfen hier einfach nichts. Du benötigst eine auf deine Sportart und deinen sportlichen Alltag angepasste Kost. Du benötigst ein individuelles Ernährungs-Coaching. In nur 5 Sitzungen kannst du deine Leitungsfähigkeit um bis zu 50 % Steigern. Nicht ohne Grund haben unsere Leistungssportler Ihre persönlichen Ernährungsberaterinnen. Profitiere von raffinierten, einfach umsetzbaren Rezepten, Tipps und Tricks und Plänen die dich zur Steigerung bringen.

  • Analyse deines Body Typs
  • Kampfgewicht Berechnung
  • extra für Sportler
  • fühl dich fitter und gesünder

Beschreibung

Durch das genau auf deine Bedürfnisse, dein Leben und deinen Alltag abgestimmte Coaching wirst du in kurzer Zeit eine positive Veränderung wahrnehmen. Du wirst endlich die effektiven Tipps und Tricks für deine Persönlichkeit erfahren, die dir bisher gefehlt haben um deinen Trainingserfolg zu erreichen.

Das Coaching im Überblick

Mit meinem Coaching „LEVEL UP“ helfe ich Dir, das Beste aus Dir herauszuholen.

ONLINE | Erstgespräch + 5 Coaching-Sitzungen

Was erwartet dich?

  • Online 1 zu 1 Coaching
  • Gezielte Kosteinstellung und Proteinverteilung
  • Tagespläne und schnelle Rezepturen für jeden Alltag
  • Tipps und Tricks für den maximalen Effekt

Info-Gespräch beinhaltet: Kennenlernen und Themenfindung via Telefon oder Video-Call.

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Kennenlerngespräch buchen

Das Sagen unsere Teilnehmer

Mehr als 400 Teilnehmer konnten bereits Erfolge durch mein Online-Ernährungs-Coaching erzielen.

Mir hat geholfen, dass sie mir immer Mut zugesprochen haben. Mich Vorallem auch mental unterstützt haben und an mich geglaubt haben. Sie haben wirklich versucht mich zu verstehen, um den Grund meiner „mentalen Blockade“ zu finden und diese dann auch zu lösen, sodass ich wieder Mut und vertrauen in mich selbst hatte, dass ich es schaffen kann.
Felix (25 Jahre), Angestellter Lade deine Batterien auf
Ich möchte mich nochmal bedanken für die gute Beratung!!! Es hat mir gut getan mit ihnen über das Thema Ernährung zu sprechen und meine Probleme mit dem Thema Ernährung mit Ihnen anzugehen. Es war sehr professionell da alles mit betrachtet wurde wie körperliche Sachen und auch die Seelischen Probleme wurde mit betrachtet. Ich würde Sie in jeden Fall weiterempfehlen!!!
Timo (41 Jahre), Lehrer Du bist was du isst
Ich wollte einige Kilos verlieren um an einem Wettkampf teilzunehmen zu können. Meine Versuche vor der Beratung bei Fr. Dreßler waren alle gescheitert. Durch die gezielte Beratung und die praktischen Umsetzungstipps habe ich dann in 3 Monaten mein Ziel erreicht. Den Wettkampf habe ich mit dem zweiten Platz gemeistert und diesmal habe ich keine Kniebeschwerden gehabt. Die Beratung war ein voller Erfolg.
Jan (55 Jahre), Handwerker Level up
Ich hatte starke Essprobleme und Beschwerden aufgrund von Lactose- und Histaminunverträglichkeit. Fr. Dreßler half mir, meine Unverträglichkeiten zu verstehen und praktisch damit umzugehen. Ihre Beratung war individuell angepasst und half mir, mein Leben leichter zu machen. Vielen Dank!
Aleks (35 Jahre), Ingenieur Stabil & Flexibel
Ich aß hauptsächlich vegetarisch, doch als meine Tochter vegan werden wollte, suchten wir Hilfe bei Frau Dreßler. Sie half uns, unsere Essgewohnheiten anzupassen und erstellte ein individuelles Kochbuch. Sie nahm mir die Sorgen, dass meine Tochter nicht alle wichtigen Nährstoffe erhält. Selbst die Buttercreme-Torte meiner Frau konnten wir vegan zubereiten, und sie schmeckt mir sogar besser. Eine großartige Beratung, bei der ich mich gut aufgehoben fühlte.
Olaf (44 Jahre), Selbstständig Let’s do it
Die Beratung war individuell und nicht standardisiert, was mir sehr gefallen hat. Sie arbeiten professionell und fachkundig. Ihr Verständnis für meine Situation war deutlich, besonders durch Ihre persönliche Erfahrung. Ich habe Sie bereits bei meinen Kammeraden empfohlen. Mein Ziel war es, nachhaltig abzunehmen, und ich habe seit 6 Monaten erfolgreich Gewicht verloren, ohne zu hungern.
Nils (26 Jahre), Soldat Weck den Tiger
Die Beratung war ungewöhnlich, aber effektiv. Frau Dreßler half mir, eine Alltagsroutine zum Abnehmen zu entwickeln und berücksichtigte dabei meine individuellen Wünsche. Die Gespräche waren angenehm und vertrau. Wer nicht streng Kalorien zählen möchte, sondern eine schrittweise Veränderung im Alltag sucht, ist hier richtig. Dank dieser Beratung habe ich bereits 6 Kilo verloren und eine Kleidergröße weniger.
Ralf (31 Jahre), Erzieher Let’s do it