Mehrwerte für Deine Ernährung
Eine gesunde Beziehung zum Essen fängt bei deiner Einstellung an – finde hilfreiche Rezepte und Tipps.
Wonach suchst du?
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Spar dir einen Großteil der Kosten – die Kostenerstattung deiner Krankenkasse macht’s möglich. Ich erkläre dir welche Schritte nötig sind.
Tortilla Wrap
Fix zubereitet und perfekt zum mitnehmen. Diese leckeren Wraps sind eine echter Gaumenschmaus und schmecken auch kalt, wenn du sie mit ins Büro nimmst.
Süßkartoffelsuppe mit Walnüssen und Koriander
Super cremig und verdammt lecker – dieses schnellen Rezept geht immer.
Mikrowellen Kürbis
Fix fertig mit einem guten Gefühl. So einfach kannst du ein gesundes Gericht zubereiten. Schmackhaft und mal was anderes als immer nur Kürbissuppe.
Honighähnchen an Karottengemüse
Tu dir was gutes mit diesem leichten Gericht, das dir Kraft und Vitalität verleiht. Verfeinert mit frischen Kräutern, die dir den extra Kick geben.
Hummus
Hummus fördert die Aufnahme von Mikronährstoffen – mit den Vitaminen A, C und E sowie Magnesium, Kalium und Eisen stärkt es unter Anderem dein Herz-Kreislaufsystem.
Feldsalat auf rotebeete
Mega gesund und einfach nur lecker. Schau dir dieses Gericht an und unterstütze ganz einfach deine lebenswichtigen Körperfunktionen.